Uống kẽm trị mụn trong bao lâu

Nhiều chị em thường truyền tai nhau rằng uống kẽm để hỗ trợ điều trị mụn cũng như giúp bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên uống kẽm trị mụn trong bao lâu, dùng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất là vấn đề thắc mắc của nhiều người trước khi sử dụng. Cùng đi tìm lời giải đáp qua thông tin bài viết dưới đây. 

1. Tại sao kẽm quan trọng đối với làn da mụn?

Theo các chuyên gia, mụn hình thành do các nguyên nhân như tắc nghẽn nang lông, tuyến nhờn hoạt động mạnh để lại nhiều dầu thừa, vi khuẩn hoạt động làm bít tắc lỗ chân lông. Kẽm có khả năng chữa trị do các loại nguyên nhân trên nên được nhiều chuyên gia gia liễu tin dùng. 

Tại sao kẽm quan trọng đối với làn da mụn?
Tại sao kẽm quan trọng đối với làn da mụn?

Tuy cơ chế giảm mụn của kẽm vẫn chưa được tìm được chính xác nhưng bạn có thể hiểu rằng kẽm kết hợp với vitamin A, kích thích sản sinh Retinol ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trong tuyến bã nhờn.

Ngoài ra, kẽm còn giúp điều chỉnh nội tiết tố trong cơ thể và giảm bít tắc lỗ chân lông. Cho nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm hiệu quả điều trị mụn từ kẽm mang lại. 

2. Đối với da mụn, bổ sung kẽm như thế nào là tốt nhất?

Kẽm là khoáng chất vi lượng cần thiết cho hoạt động của cơ thể và có tác dụng hữu hiệu trong việc điều trị mụn trứng cá. Một số nghiên cứu lâm sàng chỉ ra răng bổ sung kẽm trong cơ thể với lượng thích hợp sẽ hạn chế nguy cơ bị mụn trứng cá. 

bổ sung kẽm như thế nào là tốt nhất?
bổ sung kẽm như thế nào là tốt nhất?

Bạn có thể bổ sung kẽm bằng thực phẩm hoặc viên uống kẽm. Kẽm có trong nguồn thực phẩm dồi dào như hàu, tôm, thịt bò, đậu, nấm, …

Ngoài ra có thể sử dụng thuốc bôi ngoài chứa kẽm để điều trị các nốt mụn viêm để cải thiện tình trạng viêm nhiễm, ngăn chặn tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, thông thoáng lỗ chân lông. 

Bên cạnh đó, bạn bổ sung kẽm bằng viên uống kẽm. Đó là giải pháp hoàn hảo đối với những người ăn chay hoặc dị ứng với hải sản…

Liều lượng của viên uống kẽm điều trị mụn vẫn chưa được công bố nhưng theo một số nghiên cứu thì dùng 30mg kẽm/ngày mang lại kết quả tốt, an toàn. 

3. Uống kẽm trị mụn trong bao lâu?

Uống kẽm trị mụn trong bao lâu?
Uống kẽm trị mụn trong bao lâu?

Như các bạn đã biết, uống kẽm là phương pháp hỗ trợ điều trị mụn chứ không phải là giải pháp tốt nhất trong điều trị mụn. Kết hợp uống kẽm với các loại sản phẩm trị mụn chuyên dụng khác để làm dịu đi tình trạng viêm nhiễm, ngăn ngừa và loại bỏ mụn triệt để. 

3.1 Vậy uống kẽm trị mụn trong bao lâu?

Theo một số nghiên cứu cho thấy dùng kẽm dưới dạng kem thoa có thể thuyên giảm mụn viêm trong thời gian 2 tuần và kết hợp uống kẽm trị mụn sau thời gian 1 tháng da bắt đầu chuyển biến tốt, giảm bớt mụn, giảm nhờn. Tuy nhiên uống kẽm trị mụn trong bao lâu hiện vẫn còn là ẩn số không có một lời khẳng định chính xác nào. 

Sản phẩm nào cũng cần có thời gian để cơ thể hấp thu và phát huy tác dụng, uống kẽm cũng không ngoại lệ. Với câu hỏi uống kẽm trị mụn trong bao lâu hiện vẫn chưa có câu trả lời chính xác.

Vì như các bạn đã biết, để mụn được cải thiện còn phụ thuộc cơ địa từng người, tình trạng viêm nhiễm mụn và cách chăm sóc da của từng người. 

3.2 Bổ sung kẽm như thế nào cho đúng cách?

Trung bình một người bình thường hấp thụ liều lượng kẽm trong giới hạn từ  8 – 15 mg/kẽm trong một ngày. Riêng trường hợp phụ nữ mang thai cần lượng kẽm nhiều hơn bình thường nên bổ sung liều lượng thích hợp theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

Bổ sung kẽm như thế nào cho đúng cách?
Bổ sung kẽm như thế nào cho đúng cách?

Với việc uống kẽm trị mụn, cơ thể hấp thụ ở mức 30mg kẽm/ngày mang lại hiệu quả tốt nhất, đảm bảo an toàn và không gây tác dụng phụ.

3. Review Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn đó chính là do cơ thể bị thiếu kẽm. Hiện nay, rất nhiều người đang sử dụng một loại sản phẩm trị mụn hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.

Review Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne
Review Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne

Đó chính là viên kẽm Zinc for acne của hãng Puritan’s Pride sản xuất tại Mỹ. Nhưng liệu rằng viên kẽm Zinc for acne trị mụn có thực sự hiệu quả như những gì đồn thổi không? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn trả lời những băn khoăn đó.

3.1 Công dụng Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne

Kẽm là loại khoáng chất vi lượng không thể thiếu cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Đầu tiên, kẽm có thể hỗ trợ loại bỏ mụn trứng cá vì kẽm điều chỉnh được lượng dầu trong da và làm giảm khả năng nhiễm khuẩn gây ra mụn.

Công dụng Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne
Công dụng Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne

Kẽm còn có công dụng tăng cường chức năng hệ miễn dịch trong cơ thể, giúp các vết thương trên cơ thể liền nhanh giúp cho các vết mụn nhanh liền sẹo. Ngoài ra, kẽm còn giúp sản xuất collagen mang lại cho làn da săn chắc, dẻo dai và mịn màng.

3.2 Các biểu hiện của cơ thể khi bị thiếu kẽm

Kẽm là chất cần thiết cho hoạt động của hơn 300 loại enzym trong cơ thể mỗi người. Các enzym này là chất xúc tác cho các phản ứng sinh hóa thiết yếu và các phản ứng tổng hợp protein, sản xuất hoocmon cho cơ thể. Kẽm rất quan trọng đối với cơ thể nhưng nhiều người vẫn có thể bị thiếu hụt kẽm.

Các biểu hiện của cơ thể khi bị thiếu kẽm
Các biểu hiện của cơ thể khi bị thiếu kẽm

Nhiều người cho rằng chỉ xét nghiệm máu mới cho kết quả chính xác xem cơ thể có bị thiếu kẽm hay không. Nhưng trên thực tế những dấu hiệu thiếu hụt kẽm có thể nhận biết qua các biểu hiện của cơ thể:

  • Mụn nhiều hoặc gặp các vấn đề khác trên da, mặc dù đã điều trị nhưng chưa khỏi.
  • Rụng tóc, răng kém sáng và dễ bị mẻ, xương yếu.
  • Thường xuyên bị loét miệng.
  • Tiêu chảy, ăn không ngon nhiều khi có cảm giác chán ăn.
  • Yếu sinh lý.
  • Các vết thương hở lâu lành.
  • Móng tay giòn dễ gãy và trên móng có xuất hiện các đốm trắng.

Ngoài ra những người ăn chay, ăn ít thịt thì nguy cơ bị thiếu kẽm khá cao.

Khi cơ thể bị thiếu hụt kẽm bạn cần phải thay đổi chế độ ăn hợp lý, sử dụng các thức ăn giàu kẽm như các loại hải sản gồm hàu biển, cua biển, tôm hùm; các loại thịt bò, lợn, gà; gạo lứt; các loại hạt bí; socola đen;…

Ngoài ra bổ sung kẽm hiệu quả, an toàn và tiện lợi nhất là sử dụng viên uống bổ sung kẽm. Trên thị trường có nhiều loại viên kẽm khác nhau, bạn có thể tham khảo về viên kẽm Zinc for acne của hãng Puritan’s Pride được sản xuất tại Mỹ.

3.3 Thành phần của Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne

Thành phần của Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne
Thành phần của Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne

Viên uống bổ sung kẽm Zinc for acne trị mụn là một loại thực phẩm chức năng được sản xuất bởi hãng Puritan’s Pride tại Mỹ rất được nhiều người tin dùng sử dụng để bổ sung kẽm cho cơ thể. Thành phần của viên kẽm Zinc for acne gồm:

  • Vitamin A: 1.000 IU
  • Vitamin B6: 20 mg
  • Vitamin C: 150 mg
  • Vitamin E: 50 IU
  • Kẽm: 50 mg
  • Tinh chất tầm xuân: 10 mg.

Viên kẽm Zinc for acne là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc được sử dụng hỗ trợ trong việc bổ sung kẽm giúp điều trị mụn hiệu quả.

3.4 Uống Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne có thực sự hiệu quả

Hầu hết các trường hợp bị mụn là do bị thiếu hụt kẽm và khi được bổ sung kẽm với liều lượng phù hợp sẽ làm giảm sự phát triển của mụn.

Trong thành phần viên Zinc for acne có các loại vitamin tổng hợp gồm vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E có tác dụng cân bằng tuyến nội tiết trong cơ thể, từ đó kiểm soát được vấn đề tiết dầu quá mức ở trên da. Ngoài ra các vitamin này còn có công dụng chống lão hóa da, giảm tiết bã nhờn, làm sáng mịn da và se khít lỗ chân lông giúp cho giảm mụn tận gốc.

Uống Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne có thực sự hiệu quả
Uống Viên uống kẽm trị mụn zinc for acne có thực sự hiệu quả

Hàm lượng kẽm cao giúp cho hoạt động của tuyến bã nhờn được cân bằng, thải các chất bã qua hệ bài tiết, tẩy sạch các chất độc hại và giảm khả năng nhiễm khuẩn trên da, làm giảm chứng viêm sưng do mụn gây ra.

Tinh chất tầm xuân trong Zinc for acne có tác dụng đẩy lùi các dấu hiệu của lão hóa da, hỗ trợ tái tạo các tế bào mới, kích thích việc sản sinh ra collagen và elastin giúp làm mờ những vết sẹo và vết thâm do mụn để lại.

Zinc for acne ngoài công dụng trị mụn còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng, chống lão hóa cho cơ thể, giảm các triệu chứng rụng tóc, giòn gãy móng tay, giảm các đốm trắng trên móng tay móng chân, kích thích khả năng ăn uống.

Viên uống bổ sung kẽm Zinc for acne trị mụn được cơ thể hấp thu trực tiếp qua đường tiêu hóa, vì vậy đối với người có làn da nhạy cảm quá mức thì cũng có thể yên tâm sử dụng.

4. SUY NGHĨ CUỐI CÙNG

Mặc dù dùng kẽm có thể cải thiện tình trạng mụn nhưng bạn nên  nhớ không được lạm dụng quá mức. Một khi dùng kiều lượng cao sẽ gây kích ứng đường ruột, thay đổi vị giác và làm mất đi cảm giác ngon miệng khi ăn. 

Shopbanmypham.vn
Shopbanmypham.vn

Nếu cơ thể hấp thu lượng kẽm nhiều giảm đi khả năng hấp thụ sắt dẫn đến nguy cơ thiếu máu. Sử dụng kẽm thường xuyên như thực phẩm bổ sung để điều trị có thể ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt ở nam giới. Do vậy trước khi uống kẽm trị mụn nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ.

Cơ thể thiếu hụt kẽm có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn và một số bệnh lý khác. Bổ sung kẽm như thế nào cho đúng cách, uống kẽm trị mụn trong bao lâu là những thắc mắc mà bài viết này chia sẻ ở trên.

Mong rằng những thông tin là hữu ích dành cho bạn cũng như cung cấp thêm cho bạn một vài kiến thức cần thiết giúp chăm sóc tốt cho sức khỏe làn da và cơ thể. Nếu cần sản phẩm kem trị mụn chính hãng chất lượng, hãy liên hệ Shop mỹ phẩm chính hãng Shopbanmypham.vn để được tư vấn tận tình.

Bạn ơi, bài viết này thế nào?
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0

Published by

Dương Đình Chiến

Xin chào.! Mình là Dương Đình Chiến, Nhà đồng sáng lập & Điều hành thương hiệu Shopbanmypham.vn ✓Phân phối chính hãng ✓Chất lượng cao ✓Trang web mua online uy tín ✓Miễn phí giao hàng.

error: