[finale_countdown_timer campaign_id="60319"]

Cách uống trà bí đao khô giảm cân

5/5 (2 Đánh giá)
Với các chị em phụ nữ, việc giữ gìn vóc dáng luôn là việc làm vô cùng quan trọng. Có rất nhiều chị em đã vô cùng đau khổ vì không thể giảm cân thành công cho dù đã ăn uống kiêng khem khổ sở. Vì vậy, không ít người đã tìm đến sản phẩm hỗ trợ giảm cân, trong đó phải kể đến trà bí đao khô. Các cách uống trà bí đao khô giảm cân dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn gia tăng hiệu quả giảm cân, đào thải mỡ thừa.

1. Uống nước bí đao phơi khô có giảm cân không?

Bí đao là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Người ta có thể chế biến bí đao thành rất nhiều món ăn khác nhau và được mọi người yêu thích. Trong đó, phải kể đến nước bí đao khô giảm cân hiệu quả, được đông đảo các chị em phụ nữ sử dụng.

Bí đao sấy khô giảm cân có hàm lượng calo thấp, chất xơ cao với hơn 90% là nước giúp ích rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đồng thời uống nước bí đao còn giúp cho cơ thể phát triển khỏe mạnh và gia tăng sức đề kháng. Nguồn chất xơ có trong bí đao sẽ khiến cơ thể giảm cảm giác thèm ăn, quá trình tiêu hóa cũng diễn ra chậm hơn.

Uống trà bí đao khô giúp giảm cân hiệu quả
Uống trà bí đao khô giúp giảm cân hiệu quả

2. Lợi ích của việc uống trà bí đao khô

Uống nước bí đao khô có tác dụng gì? Đây chắc hẳn là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Các chị em đều bán tín, bán nghi về công dụng mà trà bí đao đem lại. Tác dụng của nước bí đao khô có rất nhiều, cụ thể như sau:

  • Giúp giảm cân an toàn và hiệu quả: Công dụng đầu tiên và được rất nhiều người dùng quan tâm đó là hiệu quả giảm cân. Trong bí đao có chứa loại enzyme có lợi cho sức khỏe giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất diễn ra bên trong cơ thể. Từ đó, các tế bào mỡ sẽ bị đốt cháy một cách tối đa và thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả.
  • Làm mát gan, giải độc, đẹp da: Trong Đông Y, bí đao có tính hàn, vị ngọt nên thường tác động đến bàng quang, kinh phế, vị, tiểu tràng. Việc uống bí đao mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thải độc gan rất tốt. Sau một thời gian kiên trì uống nước bí đao, bạn sẽ thấy làn da bạn hồng hào và căng mịn hơn rất nhiều. Hơn nữa, trong bí đao không có chứa độc tố nên rất an toàn cho sức khỏe.
Uống trà bí đao có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe
Uống trà bí đao có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Trà bí đao khô là loại đồ uống hoàn toàn từ thiên nhiên có chứa các chất chống oxy hóa và vitamin C. Các dưỡng chất này giúp cho tế bào máu của cơ thể được cải thiện. Từ đó giúp cho hệ miễn dịch làm việc tốt hơn.
  • Bổ sung nguồn năng lượng dồi dào: Vì là thức uống có giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất nên sẽ bổ sung cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào để có thể hoạt động trong cả ngày dài.

3. Cách uống trà bí đao khô giảm cân

Có rất nhiều cách làm bí đao phơi khô giảm cân đơn giản và hiệu quả. Một vài cách đơn giản như sau:

3.1. Cách nấu trà bí đao hạt chia

Cách nấu trà bí đao khô giảm cân kết hợp hạt chia sẽ gia tăng công dụng giảm, giảm mỡ cực kỳ tốt. Nguyên liệu nấu trà bao gồm:

  • 2 quả bí đao.
  • 20g hạt chia.
  • 300g đường phèn.
  • 20g râu ngô (râu bắp).
  • 20g lá dứa.
  • 2 lít nước.

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn hãy làm theo các bước sau:

  • Bước 1: Sơ chế nguyên liệu đã chuẩn bị. Rửa sạch râu ngô, lá dứa và cắt nhỏ bí đao.
  • Bước 2: Tiến hành nấu trà bí đao hạt chia. Với khối lượng nguyên liệu chuẩn bị như trên, bạn có thể nấu cùng 2 lít nước. Sau khi đã bỏ tất cả nguyên liệu vào nồi, tiếp tục ninh trên lửa nhỏ từ 1 – 2 giờ.
  • Bước 3: Lọc trà bí đao. Khi đã nấu trà xong, bạn lọc trà qua rây, bỏ bã. Trước khi uống, bạn có thể thêm hạt chia vào. Đây là cách uống trà bí đao khô giảm cân đơn giản nhưng mang loại hiệu quả cao.
Trà bí đao hạt chia rất tốt cho cơ thể
Trà bí đao hạt chia rất tốt cho cơ thể

3.2. Cách nấu trà bí đao la hán quả

Bên cạnh trà bí đao hạt chia, người ta còn kết hợp dùng bí đao với la hán quả. Cách làm trà bí đao khô giảm cân với la hán quả khá đơn giản. Tuy nhiên, nguyên liệu để nấu trà vô cùng cầu kỳ. Sự kết hợp này rất có lợi cho sức khỏe của người dùng. Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

  • 2 quả bí đao
  • 3 trái la hán quả (loại to)
  • 20g thục địa
  • 20g cây mã đề
  • 30g cây thuốc dòi
  • 10g rễ cỏ tranh
  • 10g râu ngô (râu bắp)
  • 2 lít nước
  • 200g đường phèn

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, hãy cùng bắt tay vào nấu trà bí đao la hán quả với các bước sau:

  • Bước 1: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu.
  • Bước 2: Cho các nguyên liệu vào nấu trà trong vòng 20 – 30 phút.
  • Bước 3: Sau khi nấu trà, bạn lọc bỏ phần bã là có thể sử dụng.
Trà bí đao la hán quả giúp cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả
Trà bí đao la hán quả giúp cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả

4. Suy nghĩ cuối cùng

Việc sử dụng bí đao để giảm cân đang ngày càng trở nên phổ biến. Nếu bạn không có thời gian để tự nấu trà hãy sử dụng trà bí đao giảm cân kelly detox. Hiệu quả giảm cân của loại trà này được đánh giá cao, hơn nữa cách dùng khá đơn giản. Bạn chỉ cần uống trước khi ăn sáng hoặc sau ăn sáng 30 phút.

Trên đây, bạn đã biết cách uống trà bí đao khô giảm cân hiệu quả. Công dụng giảm cân của loại trà này vô cùng hiệu quả và được rất nhiều người dùng đánh giá cao.

error: